Existen cinco cosas, que te mencionaré a continuación, que no merecen la pena tu tiempo, tu energía, ni tu paz mental. Cada vez que te des cuenta de que estás cayendo en estas tentaciones, recuerda todo aquello que NO estás haciendo, porque pierdes tu tiempo en ellas.
1/ Las dudas
Una duda es un llamado de atención de que no estás segura o convencida de algo. La duda, en sí, no es mala. Dudar sin parar y sin tomar acción respecto a ella, sí es una pérdida de tiempo.
2/ La procrastinación
Es verdad que siempre procrastinamos en algo, porque no podemos hacerlo todo al mismo tiempo. Sin embargo, la verdadera procrastinación consiste en no hacer lo que dijiste que harías, en el momento que dijiste que lo haría, simplemente porque no te provoca hacerlo. No querer hacer algo puede ser la mejor indicación de que debes hacerlo ya.
3/ Las distracciones
Una distracción es aquello que te desvía del camino que te llevará al logro de un objetivo. La distracción sólo alejará el logro de tu objetivo, lo hará más largo, más tedioso y complicado. Por eso, aprender a manejar las distracciones, es una de las mayores fuentes de productividad que existen.
4/ El chisme y las críticas
Hablar de otras personas, y hacerlo de manera negativa, no sólo te hace perder tiempo, sino que te crea una reputación de chismosa y criticona. ¿Quién confía en un chismoso y criticón?
5/ La lástima por una misma Que es importante no confundir con la autocompasión. La lástima por una sonaría a “Pobre de mí” o “Esto nos pasa sólo a mí y al pato Lucas” o “A todo el mundo le salen las cosas bien, excepto a mí”. En cambio, la autocompasión es ser capaz de reconocer nuestro sufrimiento, darnos apoyo y luego tomar pasos constructivos para salir adelante.