30 pensamientos nocivos para tu gestión del tiempo

A continuación, encontrarás una lista de 30 pensamientos relacionados con la gestión de tu tiempo, que NO te ayudarán a ser más productiva, organizada o mejorar la forma en la que manejas tu tiempo. Al contrario. Cuando te repites alguna de estas frases, cuando te la crees, sólo la reforzarás.

Antes de leer esta lista de pensamientos, quiero que sepas tres cosas:

Primero, si te sientes identificada con alguno de ellos, quiero que sepas que no estás sola, que no eres un caso aislado, único, ni “irreparable”. Que todo está bien y que no hay nada que reparar, sino que corregir.

Segundo, no trates de cambiar este pensamiento inmediatamente. La primera fase del cambio es reconocer el problema y aceptarlo. Aceptar algo significa que reconoces que te repites estas frases, que crees que son verdad. Aceptar significa que eres cada vez más consciente de los momentos en los que piensas estas frases y que no tratas de operar ninguna transformación en ellas. Sólo una vez que las aceptes, la transformación puede ocurrir.

Tercero, te invito a considerar algunos de los 30 pensamientos para una gestión del tiempo extraordinaria y repetirlos a diario, con intensidad.

Aquí te dejo una lista de 30 pensamientos que son nocivos para tu gestión del tiempo y tu productividad:

1. El tiempo no me alcanza.
2. No puedo con todo.
3. No puedo con tanto.
4. No soy buena en gestión del tiempo.
5. No me gusta planificar.
6. La planificación no sirve para nada.
7. Planificar el tiempo es algo muy rígido y quita espontaneidad a mis días.
8. No hay ninguna consecuencia en hacer algo distinto a lo que dije que haría.
9. Soy una procrastinadora profesional.
10. ¿Por qué a los demás les alcanza el tiempo y a mí no?
11. No sé qué quiero en la vida.
12. No sé manejar mi tiempo.
13. Me organizo muy mal.
14. El día debería tener más de 24 horas.
15. ¿Por qué siempre tengo que decirle Sí a los demás?
16. Nunca podré hacer todo lo que quiero.
17. Mi lista de TO DOs no deja de crecer.
18. Estoy abrumada por todo lo que debo hacer.
19. El tiempo se va volando.
20. El tiempo pasa muy rápido.
21. Los demás me quitan mucho tiempo.
22. Los demás saben manejar su tiempo, y yo no.
23. Mi vida es un corre-corre.
24. No hay suficiente tiempo en un día.
25. Siempre dejo todo para última hora.
26. Quiero hacer las cosas más rápido.
27. Soy desorganizada.
28. No puedo más con todo lo que debo hacer.
29. Estoy estancada.
30. Mi vida es un caos.